En snabbguide för ett infrarött basturum

En snabbguide för ett infrarött basturum

Vad är en bastu?

Många sedvanliga samhällen använde värmebehandlingar för att återhämta sig i årtusenden, spårade ända tillbaka till Mayafolket (2000 f.Kr.) och antika greker och romare (300 f.Kr.). Nuförtiden är bastuanvändning förankrad i många samhällen.

Uttrycket"bastu"kan anspela på ett litet eller stort rum eller pryl som är avsedd att hjälpa klienten att uppleva torr värme eller ånga. Det finns för närvarande ytterligare infraröd bastu rum som släpper ut infrarött ljus och garanterar att kroppen värms upp desto mer livskraftig.

Typer av bastu

Det finns olika typer av bastur, inklusive:

Vanliga torrbastur: som kan värmas med eld, varma stenar, gas eller kraft.

Ångbastur: där du kan skapa ånga genom att applicera vatten på den värmande komponenten.

Infraröd bastu rum: som använder oupptäckbart ljus inuti specifika frekvenser för att enkelt infiltrera och värma upp kroppens vävnader.

Infraröd bastu kan dessutom delas upp i 3 sorter: nära infraröd bastu, fjärrinfraröd bastu och fullsortiments infraröd bastu

Infraröd bastu rum kontra traditionell basturum

Det infraröda basturummet är en senare skapelse då det bara kan fungera med kraft. Under 1800-talet skapade en designer från Michigan vad han kallade en"elektrisk ljusdusch"från lampor, nära tiden som tänds.

Efter att han presenterat sin skapelse såg en tysk affärsman gadgeten, imiterade planen och sålde allt över hela världen med tanke på dess fantastiska lagningskapacitet.

Så fungerar infraröda basturum

Medan konventionella bastur värmer luften för att värma kroppen, infraröd bastu rum använd oupptäckbart ljus under röda ljusfrekvenser för att komma in i och värma upp vävnaderna på ett enkelt sätt, till en djup på upp till 1,5 kryp in i huden. Trots att våra ögon inte kan se det, kan vi känna det som en delikat, strålande värme.

Långt infraröd bastu rum

Medan forskare ännu försöker förstå varför det avlägsna infraröda området har så många medicinska fördelar, har detta ljusområde fler kliniska undersökningar som stöder dess fördelar jämfört med andra infraröda grupper.

Kanske än energigivande mitokondrierkatalysatorer, påverkar fjärrinfrarött ljus (5,6–1000 µm) cellernas styrka genom att aktivera vattenpartiklar. Förutom att leverera värme, kan långt infraröd också öka mitokondriernas arbete genom att organisera vattenpartiklarna som omfattar mitokondrierna.

Vilken bastu är bäst?

Utforskningen är ännu ute på detta. En stor del av undersökningarna görs på vanliga bastur och verkar visa att värmen är den främsta fördelen. Samtidigt garanterar många organisationer att infraröda basturum har extra fördelar, men vi letar faktiskt efter studier för att visa detta. Infraröd bastu är regelbundet betydligt billigare och enklare att hitta in i ett hemklimat, vilket gör dem till ett mer förnuftigt alternativ för en stor del av oss.