Bastu eller ångrum - vilken tycker du är bäst?

Bastu eller ångrum - vilken tycker du är bäst?

Detta ångbad är ett bra alternativ för dem som är benägna att få andningsproblem. Den fuktiga luften hjälper till att öppna näsgångarna och bihålorna, vilket gör andningen lättare. De med torr eller fläckig hud kan upptäcka att den fuktrika luften hjälper till att balansera oljeproduktionen och återfukta huden. Detta ångbad kan förvandlas till en privat duschupplevelse. MEXDA Ångrum för 4 personer kan vara en bra plats för avkoppling. Den är idealisk för personer som är känsliga för värme och som vill undvika risken för skållning. Värmen från ett ångbad är tillräckligt låg för att göra det säkrare för dem med värmekänslighet. Och eftersom ångrummet är uppvärmt till en behaglig temperatur hjälper det också till att rengöra huden genom svett. Ett ångrum för 4 personer kan vara en avkopplande, spaliknande upplevelse. Den höga luftfuktigheten och temperaturen i ett ångbad kan vara fördelaktigt för personer som lider av allergier, astma eller andra andningssjukdomar. Den fuktiga luften i rummet hjälper till att öppna näsgångarna och bihålorna, vilket gör det lättare att andas. De med torr eller fläckbenägen hud kan upptäcka att den fuktrika luften i ångbadet hjälper till att balansera oljan i huden och återfukta huden.

Fördelarna med ett ångbad går utöver avkoppling. Dess fuktiga luft hjälper till att lindra andningsproblem. Den fuktiga luften i ett ångbad kan också hjälpa dig att sova. Det kan också lindra spänningar. Det kan också lindra muskelvärk. Ett ångbad kan till och med minska din stressnivå. Efteråt kan du spendera tid i ångbadet före och efter ett träningspass för att göra det ännu roligare. Denna typ av bastu kan hjälpa dig att slappna av och föryngra. Den fuktiga luften i ett ångbad är fördelaktigt för personer som lider av andningsproblem. Den fuktiga luften i ett ångbad kan öppna upp näsgångarna och lindra bihålornas trängsel. Dessutom kan den förbättra hudens fukthalt, vilket gör den idealisk för personer med torr eller fläckbenägen hud. Även om det kan vara en lyx att skämma bort dig själv, är ett ångbad inte för alla.

Värmedistribution

Den största skillnaden mellan en bastu och ångbad är den personliga preferensen för den torra värmen i en bastu kontra den fuktiga värmen i ett ångbad. I en traditionell bastu värmer en bastuaggregat upp en stapel bastustenar och strålar sedan ut den torra värmen genom hela utrymmet. Vatten kan hällas över dessa stenar för att skapa ånga, men det gör inte bastun lika fuktig som ett ångbad. Bastu begränsar luftfuktigheten genom att föra in kall luft genom golvventiler.

Infraröd bastu fördelar värmen annorlunda, med infrarött ljus istället för värmare. Till skillnad från den termiska cykeln i en traditionell bastu, som värmer luften för att värma din kropp, värmer en infraröd bastu din kropp direkt utan att värma upp den omgivande luften. Idealiska resultat för svettning och ökad cirkulation uppnås vid lägre temperaturer. Även om de otaliga hälsofördelarna som hävdas av dem som främjar infraröd bastu inte har bevisats, finns det inga rapporter om negativa effekter förknippade med användningen av dem. Denna typ av bastu är ett gångbart alternativ för den som vill ha effekterna av en torrbastu utan värme.

MEXDA badrum ångrum kallas ibland för ångduschar eftersom små till medelstora ångbad kan installeras i stället för traditionella duschar. Förutom ångutloppet finns ett standardduschhuvud. Ett ångrum använder en extern ånggenerator för att koka vatten till ånga, som släpps ut i rummet genom ett ångutlopp. Ångrummets vattentäta konstruktion upprätthåller luftfuktigheten på 100 % för den fulla varma och fuktiga upplevelsen.

Temperatur

Uttrycket"torr hetta"är sant. Värme med låg luftfuktighet är inte lika behaglig på kroppen som värme med hög luftfuktighet. Av denna anledning är den låga luftfuktigheten i bastun varmare än temperaturen inne i ångbadet, men kroppen känner inte skillnaden. Den normala temperaturen i bastun är 160 till 200 grader Fahrenheit och luftfuktigheten är 5 % till 30 %. I ett ångrum är medeltemperaturen 110 till 120 grader Fahrenheit och luftfuktigheten är 100%. På grund av den höga luftfuktigheten avdunstar inte din svett och du kommer att känna dig varmare i kallare temperaturer. Om du föredrar högre temperaturer och lägre luftfuktighet eller lägre värme med högre luftfuktighet är en personlig preferens. Din kropp kommer att dra nytta av liknande resultat.

Installation

Processen att installera en traditionell bastu är snabbare och enklare än att installera en ångdusch. Att installera en bastu innebär dock att man tar upp invändigt utrymme eller bygger minst en modulskåp utanför, så varje installation har sina för- och nackdelar. Bastur är förmodligen byggda av färdiga byggsatser i sovrum, källare eller andra delar av ditt hem. Även om detta är ett gör-det-själv-jobb, finns det minst två steg som kan kräva professionell hjälp. En elektriker kommer att behöva koppla lampor, ljusbrytare och reglage för bastuaggregatet. Om kylaren är gas så behövs även en rörmokare. Infraröd bastu har en liknande struktur, förutom att de inte kräver uppvärmning. Av denna anledning kan infraröda bastur installeras snabbt och enkelt av proffs som kan bygga upp innehållet i satsen från grunden med bara en skruvmejsel, skiftnyckel, elektrisk expertis och lite vikt.

Eftersom a torrt ångbad kräver ett avlopp görs de flesta heminstallationer genom att duschen byts ut mot en ångdusch. Det komplicerade arbetet med att ta bort en befintlig dusch och installera en ny ångdusch överlåts bäst till proffsen. Ånga kan inte bara läggas till en befintlig dusch. Ångduschar har flera funktioner, inklusive säten, täta tätningar, sluttande tak och takhöjder som inte är mer än åtta fot. Dessutom ska ånggeneratorn finnas i närheten, eventuellt i ett skåp eller skåp.

Utrustning

Bastu och ångbad skiljer sig åt i design och konstruktionsmaterial. Den högre temperaturen och lägre luftfuktigheten i en bastu gör trä till ett utmärkt val för alla delar av rummet. Trästolar håller inte värmen från luften. Därför är de bekvämare att sitta på, även i varmt väder. Dessutom är trä poröst och kan absorbera fukt från luften, vilket håller luftfuktigheten låg. Men samma porösa kvalitet gör trä till ett dåligt val för ett ångbad.